如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
这个和尚种田就变强：新书《这个历史聊天群有亿点怪》 发表于 2022-03-08 16:21:35如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
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龙魂武神：第889章 大结局：帝临 发表于 2020-02-28 04:34:33